ماست و موسیر
اولین امتیازدهنده باشید!
ماست یونانی با موسیر خشک؛ پیش‌غذای سنتی ایرانی با پروبیوتیک و خاصیت ضدباکتریایی.
پیش‌غذاایرانیگیاهیپروبیوتیک
۱۲۰
کالری
۱۲g
پروتئین
۸g
کربوهیدرات
۴g
چربی
آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه پخت: ۰ دقیقهنویسنده: دکتر رضا کریمی
مواد اولیه
- ۲۰۰ گرم ماست یونانی
- ۲ قاشق موسیر خشک خیسخورده
- نمک و فلفل
- ۱ قاشق روغن زیتون
مراحل پخت
- ۱
موسیر را ۲ ساعت در آب خیس کنید.
- ۲
موسیر را آبکش و ریز کنید.
- ۳
ماست، موسیر، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
- ۴
روغن زیتون را روی آن بریزید و سرد سرو کنید.
دستور پختهای مرتبط
نظرات (۰)
برای ثبت نظر وارد شوید.
وروددر حال بارگذاری...